"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Maya

Talitha Pringle, in varsta de 35 de ani, s-a confruntat cu probleme de supraponderalitate pe vremea cand lucra intr-un cazino si consuma aproape in fiecare seara cate 2 pizza impreuna cu 6 pungi de chipsuri si sucuri acidulate. In timp, excesul de alimente nesanatoase s-a resimtit din plin, Talitha ajungand sa cantareasca 110 kg.

Atunci, insa, femeia s-a hotarat sa ia problema in propriile maini si sa se dedice complet unei diete deosebit de stricte, dieta militara.

slabeste cu dieta militara

Dieta in cauza se foloseste in armata americana pentru a-i ajuta pe soldati sa slabeasca intr-un timp foarte scurt. Regimul presupune consumul de alimente sarace in calorii timp de 3 zile, apoi revenirea la mese mai consistente timp de 4 zile. Femeia a inceput sa tina dieta in luna mai a anului trecut, reusind sa slabeasca 45 de kilograme in decurs de un an. 

PUBLICITATE

Potrivit femeii, faptul ca nu a avut niciodata o silueta de invidiat nu a deranjat-o prea tare, doar ca a inceput sa se ingrijoreze cand problemele de greutate au scapat complet de sub control.

Talitha a mai declarat si ca a fost nevoita sa aleaga alimente nesanatoase din motive financiare, ca sa nu fie nevoita sa plateasca pentru servicii de catering. Astfel, a ajuns sa consume peste 4000 de calorii pe zi.

Pe langa pizza, femeia a consumat chipsuri si alte snacksuri pana ce a ajuns sa nu mai tolereze niciun fel de mancare gatita!

„Locuiesc singura, nu prea ma omor cu gatitul, si ma obisnuisem sa cumpar junk-food, asta pana cand o prietena m-a convins sa tin regim impreuna cu ea.

Desi regimul a fost foarte strict, rezultatele obtinute in decurs de o luna m-au determinat sa merg inainte, am fost pur si simplu uimita”, sustine ea.

Desi regimul nu ofera neaparat o solutie pe termen lung, in acel moment a fost cea mai buna alegere. In prezent reuseste sa isi portioneze hrana zilnica, isi gateste singura si mananca multe legume si carne de peste. Ocazional, la desert mai mananca si cate o inghetata sau o banana. Pana in ianuarie a facut antrenamente fizice acasa, iar incepand de atunci merge la sala de trei ori pe saptamana.

„Acum pot in sfarsit sa port hainele pe care

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!