"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Elena-Lacramioara Ana Kali Kuan

Ritmul trepidant al vietii pe care o traim in prezent, ne aduce pe multi dintre noi, in situatii de oboseala extrema, stari anxioase si pentru a nu se ajunge la situatii mai grave ,sfatul meu este sa incepeti sa aveti grija de dumneavoastra inca de la varste la care nu v-ar trece prin cap ca ar trebui sa actionati.

Pentru a avea un somn linistit si a nu ajunge la stari de oboseala cronica si tot alaiul de disconforturi ,am sa va dau acum cateva retete de ceaiuri facute din plante cu efect sedativ.

plantele care trateaza insomnia si anxietatea

Voi preciza in fiecare articol: respectati intocmai dozele prescrise.

Sunt multe plante cu efect calmant,sedativ si linistitor: Iarba Mare ,Maghiran,Musetele ,Flori de Tei,Levantica,Talpa Gastii,Porumbar,Roinita,Valeriana,Sulfina, Hamei , Paducel ,Passiflora,etc..

PUBLICITATE

Ca sa aveti rezultate bune si ca sa nu va plictisiti de ele ,ar fi indicat sa alternati retetele de ceai.

In combaterea insomniilor si ca sedativ general:

Flori de Tei sau Levantica – Infuzie preparata din 2 lingurite de plante, la o cana cu apa (apa se da in clocot ,se pun plantele si se tin acoperite cateva minute .Se beau cate 2-3 cani pe zi .

Maghiran – Infuzie 1 lingurita de planta la o cana cu apa. Se beau cate 2-3 cani pe zi.

La bolnavi ,persoanele emotive ,persoane in varsta si cei cu insomnii se face o infuzie de flori cu frunze sau fructe de Paducel.

Un mix de plante foarte bun – Infuzie de Tei, Menta, Levantica, Talpa Gastii, Rostopasca, Salvie si Paducelul, se pun cantitati egale ,se amesteca si se pun cate 2 lingurite la o cana cu apa. Se consuma 2 cani pe zi.

Pentru a beneficia de darurile tamaduitoare ale acestor plante va reamintesc sa respectati intotdeauna dozajul si modul de administrare.

Niciodata nu va veti vindeca mai repede daca dublati dozajele sau numarul de picaturi sau de cani de ceai recomandate.

Despre autor:

Elena-Lacramioara Ana Kali Kuan s-a alaturat
Echipei Secretele.com pentru a veni in
sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa cu ajutorul medicinei naturiste. Pe Elene-Lacramioara o puteti
gasi si pe facebook!

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!