"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Razvan

Determinarea varstei reale a unei persoane nu este mereu o sarcina usoara. Asa cum exista persoane de 70 de ani pline de energie, unii se pot simti apatici si extenuati de la 20 de ani. Varsta din buletin nu reflecta intotdeauna adevarata varsta a unei persoane, asa ca hai sa vedem impreuna cum ne putem afla singuri varsta biologica!



Testul pentru determinarea varstei biologice:

fa asta pentru a afla varsta reala

1. Inima

Verifica-ti pulsul cardiac la statul in picioare. Fa 20 de genuflexiuni intr-un ritm destul de alert, apoi masoara-ti din nou pulsul. Cu cat a crescut?

— crestere de pana la 10 batai — sistemul tau cardiovascular are varsta de 20 de ani.

PUBLICITATE

— 10-20 batai — 30 de ani.

— 20-30 batai — 40 de ani.

— 30-40 batai — 50 de ani.

— 40 sau mai multe batai — 60 de ani.

— Daca nu ai reusit sa executi toate genuflexiunile — 70 de ani sau mai mult.
Surplusul de greutate poate influenta simtitor rezultatele testului.

2. Sistemul nervos

Ai nevoie de un partener pentru acest test, care trebuie sa tina in mana o rigla de 50 de cm. Rigla trebuie tinuta verticala, cu degetul mare si degetul aratator pozitionate chiar in dreptul valorii de 50 de cm. Tu trebuie sa pozitionezi mana la aprox. 10 cm sub capatul de jos al riglei. Cand partenerul lasa rigla sa cada, tu trebuie sa incerci s-o prinzi cat de repede poti, folosind si tu doar degetul mare si degetul aratator. Noteaza punctul la care ai reusit sa prinzi rigla.

— 20 cm — sistemul tau nervos are varsta de 20 de ani;

— 25 cm — 30 de ani;

— 35 cm — 40 de ani;

— 45 cm — 60 de ani;

— Daca nu ai reusit sa prinzi rigla in cadere — 70 de ani.

3. Aparatul vestibular

Inchide ochii (este foarte important acest pas!) si stai sprijinit intr-un singur picior, tinand celalalt picior ridicat 10 cm deasupra podelei.

— Daca reusesti sa-ti mentii echilibrul 30 de secunde sau mai mult — sistemul tau vestibular are varsta de 20 de ani;

— 20 de secunde — 40 de ani;

— 15 secunde — 50 de ani;

— mai putin de 10 secunde — 60 de ani

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!