"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Petrut

Exista multiple beneficii ale consumului de banane verzi.

Mai precis, bananele verzi sunt bogate in amidon rezistent, care este perfect in procesul de pierdere in greutate!

bananele verzi ajuta la slabit


Fibrele din banane verzi iti pot oferi senzatia de satietate, ajutandu-te sa arzi caloriile si reglandu-ti greutatea.

Amidonul rezistent din aceste banane arde grasimea, deoarece corpul nu mai foloseste carbohidratii pe post de combustibil, in locul lor folosind grasimile acumulate. Bananele verzi sunt excelente pentru tine, deoarece reduc insulina din organism si nu permit glucozei sa penetreze celulele din corp.

Bananele verzi ajuta tractul digestiv, regland digestia cu ajutorul bacteriilor probiotice. Ele pot chiar sa reduca cu un procent ridicat din riscul aparitiei cancerului la colon, fiind utile in absorbtia calciului de catre organism.

In plus, ele contin vitamina B6, vitamina C si potasiu, care ajuta la reglarea starii de spirit, fiind benefice inimii.

PUBLICITATE

Despre autor:

Petrut s-a alaturat echipei Secretele pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii despre o viata sanatoasa. Pe Petrut il puteti gasi pe facebook!

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!