"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articole de Petrut

Toata lumea este fascinata de aceasta reteta noua, care te ajuta sa lupti impotriva kilogramelor in plus si a colaceilor de grasime din talie.



Noteaza-ti reteta si afla cum sa scapi de kilogramele in exces cu ajutorul cafelei!

da jos kilogramele in plus fara exercitii


Este vorba de fapt despre un amestec din unt, cafea si ulei. Nu suna prea tentant, nu-i asa?

Probabil nu te simti incantat gandindu-te la cum ar fi sa amesteci toate aceste trei ingrediente, insa cei care au incercat reteta spun ca este chiar gustoasa si ca are un miros similar cu macchiato.

PUBLICITATE

Desi preparatul este bogat in calorii, se presupune ca face miracole in curele de slabire.

O cana din acest amestec contine intre 200 si 300 de calorii si 45-65 de grame de grasimi nesaturate. Functioneaza ca inlocuitor al unei mese si dupa consum, nu te vei simti infometat urmatoarele trei ore. Bautura asigura si efectul cafeinei, asadar o cana te va tine treaz pana la 6 ore; cand efectul cafeinei trece, nu exista o scadere brusca de energie.

Dintre diferitele versiuni, aceasta este probabil cea mai delicioasa si usoara reteta. Iata de ce ai nevoie pentru a o prepara:

– 1 lingura de cafea

– ½ lingurita de cacao

– 100 de ml de lapte de migdale

– 100 de ml de apa fiarta

– 1 lingurita de ulei de nuca de cocos

Pune cafeaua si cacao intr-o cana si adauga apa fiarta peste. Amesteca bine, lasa sa se linisteasca apoi strecoara. Toarna peste partea lichida laptele cald de migdale. La final, adauga o lingurita de ulei de cocos.

Sfaturi:

Nu uita, acesta este un substitut al unei mese si ar dublu efect astfel:

pozitiv pentru aceia care vor sa slabeasca, intrucat poate inlocui cu succes orice masa, asadar pentru a slabi, inlocuiti micul dejun sau pranzul cu aceasta bautura.

pozitiv pentru aceia care vor sa se ingrase, intrucat are destule resurse pentru a suplini aportul de calorii, conducand automat la luarea in greutate, asta daca este consumata dupa masa.

Despre autor:

Petrut s-a alaturat echipei Secretele pentru a veni in sprijinul

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!