"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articole de Petrut

 

Cu siguranta cunosti proverbul ” Un mar pe zi tine doctorul departe”, care chiar e adevarat! Merele sunt niste fructe grozave, benefice sanatatii in general, frumusetii si tenului. Asadar, daca uiti sa le consumi zilnic, iata 5 motive puternice care sa te determine sa iti schimbi obiceiurile imediat:

 

iata ce se intampla in organism dupa ce consumi mere

 

Merele te ajuta sa slabesti

 

Ele sunt bogate in fibre si fac minuni in cazul persoanelor care vor sa slabeasca si sa aiba un corp suplu. Mai mult, fibrele imbunatatesc miscarile peristaltice ale bilei si stomacului, mentinand silueta corpului. Un singur mar pe zi te poate ajuta sa slabesti.

 

Merele mentin nivelul zaharului din organism

 

Acest lucru se intampla datorita abundentei fibrelor din mere. Datorita acestora, merele sunt benefice pentru oferirea unui necesar de zahar organismului, mentinand astfel nivelul zaharului din sange.

 

Reintinerire si infrumusetare

 

Sau, pentru a fi mai precisi – merele scad riscul aparitiei premature a ridurilor, iar gratie procyandinei B, ele stimuleaza cresterea parului.

 

Diminueaza riscul cancerului la san

 

Cercetari efectuate recent au aratat ca pericolul aparitiei unor boli de natura oncologica se diminueaza cu 17%, consumand un mar pe zi. Daca mananci 3 mere pe zi, riscul este cu 39% mai mic, iar la 4 mere pe zi, cu 44%.

PUBLICITATE

 

Antioxidanti puternici

<br />

Merele sunt bogate in ingrediente benefice, care lupta impotriva influentei radicalilor liberi.

 

Despre autor:

Petrut s-a alaturat echipei Secretele pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii despre o viata sanatoasa. Pe Petrut il puteti gasi pe facebook!

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE