"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Razvan

Alimentele fermentate sunt cea mai buna sursa de bacterii benefice capabile sa curete organismul de toxine si metale grele.

Iata mai jos cum sa-ti prepari unul dintre cele mai indragite alimente ale medicinei naturale : SFECLA ROSIE !

prepara sfecla rosie murata din ingrediente naturale

Modul de preparare a sfeclei murate

Cantitatile precizate mai jos acopera volumul unui borcan de sfecla murata (dar pot fi usor ajustate pentru o cantitate mai mare):

PUBLICITATE

• 6 sfecle de dimensiune medie

• 1/2 lingurita sare de mare

• 2 cani apa

• Condimente optionale: seminte de mustar, seminte de coriandru, seminte de fenicul, scortisoara, cuisoare.

Instructiuni

• Spala sfecla si las-o la uscat.

• Inteapa sfecla in mai multe locuri, asaz-o pe o foaie de copt si coace-o in cuptor la 200 de grade timp de aproximativ 2 ore sau pana se inmoaie.

• Indeparteaza pielitele si taie sfecla in foi subtiri.

• Asaza cat mai compact feliile intr-un borcan de conserve cu gura larga si volumul de un litru. Borcanul trebuie sa fie bine dezinfectat inainte de folosire.

• Prepara separat o saramura de sare de mare dizolvata in apa.

• Toarna saramura peste sfecla, lasand o distanta libera de patru centimetri intre lichid si buza borcanului. Sfecla trebuie sa fie scufundata complet in saramura.

• Strange bine capacul borcanului si pastreaza conserva la temperatura camerei timp de 3 zile, dupa care depoziteaz-o intr-un loc racoros si ferit de lumina.

Despre autor:

Razvan s-a alaturat echipei Secretele.com
pentru a veni in sprijinul oamenilor cu informatii pretioase despre o viata sanatoasa. Pe Razvan il puteti gasi si
pe facebook!

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!