"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Calin Petru Barbulescu

Zaharul creaza dependenta. Cercetarile recente au aratat ca zaharul provoaca dependenta la fel de mult ca drogurile, ca sa nu mai vorbim de faptul ca excesul de zahar dauneaza grav sanatatii.

Daca tii cont de rata diabetului si a obezitatii, este clar faptul ca, consumul excesiv de zahar reprezinta o reala problema, asupra careia nu mai avem control. Din fericire, oamenii incep sa constientizeze efectele negative ale zaharului si incearca sa gaseasca solutii. Dar este mai greu decat ai putea crede.

Iata mai jos cum poti reusi sa iti cureti corpul de zaharul in exces!

elimina zaharul in exces din corp

1. Hotaraste-te sa faci o schimbare

Daca raspunsul tau la oricare dintre intrebarile de mai jos este “da”, o detoxifiere de zahar este necesara in cel mai scurt timp.

PUBLICITATE

Primul test se adreseaza pacientilor cu diabet.

• Esti in faza incipienta de diabet sau ai diabet de tipul 2? ( 90% dintre persoanele cu diabet de tipul 2 nu au fost diagnosticate)

• Ai grasime abdominala?

• Esti supraponderal?

• Ravnesti la dulciuri si carbohidrati zilnic?

• Intampini probleme in a pierde in greutate pe baza dietelor cu un continut redus de grasimi?

• Nivelul trigliceridelor este crescut

Al doilea test face referire la dependenta de mancare

• Mananci cand nu iti e foame?

• Intampini senzatia de foame dupa masa?

• Te simti stanjenit de obiceiurile tale alimentare sau eviti anumite activitati din cauza acestor obiceiuri?

• Te confrunti cu simptome de disconfort daca diminuezi consumul sau daca nu consumi zahar ori fainoase?

• Simti nevoia continua de a consuma alimente daunatoare doar pentru a te simti mai bine?

Al treilea test face referire la toxicitate. Starea de disconfort pe care o implica toxicitatea organismului include balonarea, gazele, senzatia de voma, ameteala, probleme ale memoriei sau de stare, simptome alergice sau ale sinusurilor si altele. Milioane de persoane se confrunta cu aceste simptome si nu isi dau seama ca sunt la cativa pasi distanta de viata sanatoasa si de fericire.


2. Opreste-te(imediat)

Nu exista metoda de a controla dependenta confirmata, decat aceea de a o opri complet. Persoanele dependente de droguri sau de alcool nu se pot limita la o singura doza sau pahar.

Opreste-te. Insa nu trebuie sa te sperii,

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2 3 4
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!