Un articol de Maya
In anul 2013, Mia Stern a fost depistata cu cancer de san. La aflarea diagnosticului, femeia s-a hotarat sa isi modifice alimentatia si stilul de viata.
A adoptat un nou stil de viata si a scos din alimentatia zilnica o serie de ingrediente nesanatoase. Rezultatul?
Mia a reusit astfel nu numai sa se vindece de cancer, ci si sa slabeasca 12 kilograme!
„Mi-am preparat doar sucuri si alimente sanatoase, iar rezultatele au fost fantastice! Nici nu-mi vine sa cred! Am invins cancerul si am reusit si sa dau jos 12 kilograme, fara sa fi nevoie sa apelez la vreun regim alimentar strict sau sa fac antrenamente fizice solicitante.
Doar ca acum consum exclusiv alimente si bauturi sanatoase. Cel mai interesant este faptul ca in prezent mananc chiar mai mult decat inainte, dar tot reusesc sa-mi mentin greutatea dorita. Ma simt de parca as fi baut o potiune a tineretii vesnice. Acestea sunt motivele pentru care vreau sa impartasesc tuturor povestea mea despre vindecarea de cancer, slabire sanatoasa si tinerete vesnica”, declara Mia.
Iata care sunt secretele pe care ni le impartaseste Mia:
1. Incepe-ti ziua cu un pahar cu apa calduta si lamaie proaspat stoarsa. O combinatie excelenta pentru sistemul digestiv.
2. „Asculta-ti” cu atentie organismul si mananca numai atunci cand iti este cu adevarat foame.
3. Ai grija sa bei zilnic cel putin 1,5 litri de apa pentru a elimina toxinele.
4. De cel putin 4 ori pe saptamana, incepe-ti dimineata cu un shake consistent de legume verzi la alegere, ca sa asiguri mereu o buna detoxifiere a organismului.
5. Adauga intotdeauna o garnitura de legume verzi la preparatele din carne bogate in proteine.
6. Pentru detoxifiere, bea zilnic sucuri de lamaie, de varza, de castraveti sau de ghimbir.
7. Inlocuieste gustarile nesanatoase cu migdale, alune si nuci.
8. Evita sa mananci carne in fiecare zi. Poti inlocui proteinele din carne cu linte, fasole, quinoa, hrisca si avocado.
9. Mananca zilnic cate o supa de legume.
In plus, iesi in fiecare zi sa te plimbi in spatii verzi la aer curat. Limpezeste-ti mintea, relaxeaza-te si incarca-te cu energie pozitiva!
Este foarte important sa indepartezi de pe piele toxinele excretate de catre corp prin procesul de transpiratie sau de regenerare celulara. In acest scop, fa zilnic
…Continuare pe pagina urmatoare