"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Razvan

Ori de cate ori corpul proceseaza alimente, pe peretii colonului se pot acumula si depozita deseuri. Aceste deseuri in exces pot compromite sanatatea intregului organism prin faptul ca intestinul gros ajunge sa elibereze lent toxine in sange.

Curatarea in profunzime a colonului, sau purgarea, se recomanda mai ales celor care au o alimentatie bazata pe alimente procesate si nesanatoase sarace in fibre alimentare.


Ce trebuie neaparat sa eviti: 

curata colonul intr-o luna


Alimentatia nesanatoasa poate supune musculatura intestinelor unui stres excesiv. Acest lucru poate avea ca rezultat formarea in tractul digestiv a unor pungi proeminente denumite diverticuli.
In medie, o persoana poate retine in acesti diverticuli pana la 10 kg de materii fecale in putrefactie.

PUBLICITATE

In timp, deseurile acumulate in aceste pungi pot slabi peretii intestinului, ducand la permeerea intestinului si la slabirea sistemului imunitar. Cand una sau mai multe dintre aceste pungi se inflameaza sau se infecteaza, rezultatul este aparitia unei boli ce poarta denumirea de diverticulita.



O metoda simpla pentru a preveni toate aceste riscuri

Aceasta reteta abunda in fibre dietetice, nutrienti cheie pentru un intestin sanatos si curat. De asemenea, combinatia de ingrediente din aceasta reteta favorizeaza crearea unei flore bacteriene intestinale sanatoase cu rol esential pentru functia imunitara a corpului.

/>
Amestec matinal pentru curatarea colonului

Ingrediente:

• 1 lingurita de seminte de in macinate

• 1 cana (250ml) de chefir

• 2 linguri de fulgi de ovaz

• 1 lingurita de pudra de cacao

• 1/2 banana

• o bucata de 2-3 cm de ghimbir proaspat

• o lingura de miere

Instructiuni:

1. Inainte de toate, curata ghimbirul de coaja.

2. Combina semintele de in cu chefirul si cacaoa intr-un castron.

3. Pune apoi toate ingredientele in blender si adauga la final ghimbirul si banana

4. Omogenizeaza-le bine pana ce obtii o textura cremoasa.

5. Depoziteaza bautura la frigider.

Mod de folosire:

Prepara cu o seara inainte amestecul matinal cu efecte purgative si consuma-l dimineata imediat la trezire. Bea intai cateva inghitituri de apa, apoi consuma bautura concentrata ca atare.

Rezultatele se instaleaza in decurs de numai o saptamana. Cantitatea mare de fibre alimentare continuta de aceasta bautura concentrata poate

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!