"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Cristian Iacov

Indulcitori artificiali, lapte de soia, paine din faina integrala, margarina, sucul de portocale – aceste alimente par o alegere inteleapta cand vine vorba de o dieta sanatoasa, insa lucrurile nu stau tocmai asa. 

Ce au ele in comun? Daca vrei sa ai corpul mult visat, stai la distanta de acestea! Vezi mai jos de ce…

nu consuma asta daca vrei sa nu te ingrasi

Indulcitorii artificiali sunt produse obtinute chimic, fabricati in laborator, care dauneaza organismului si care pe termen lung se transforma in grasimea de care noi, de fapt, incercam sa scapam consumandu-i.

PUBLICITATE

Laptele de soia pare unul dintre produsele la moda, din zilele noastre. Este raspandit peste tot in comert, promovat agresiv, insa acest produs nu este unul benefic. Cantarind situatia, si despre tigari s-a spus ca nu sunt daunatoare, insa timpul a demonstrat altceva. S-a demonstrat ca, daca soia fermentata este consumata in cantitati mici, exista un impact pozitiv asupra sanatatii, generat de acest consum. Insa soia nefermentata, care este disponibila pe rafturile tuturor magazinelor, nu reprezinta altceva decat un aliment nociv, chimic, care contine arome, coloranti si conservanti pentru a avea un aspect prezentabil.

Margarina nu este altceva decat un unt fals, obtinuta din multiple chimicale ce se transforma in grasimea corporala de care poti scapa foarte greu. In aceasta situatie, partea pozitiva este ca alternativa sanatoasa pentru margarina e untul, la care poti avea acces usor. Untul nu numai ca e mai sanatos, ci este si mai gustos. El este si tipul de grasime de care corpul are nevoie pentru accelerarea arderilor.

Insa nu numai produsele artificiale sunt cele periculoase; consumul de zahar in exces este, de asemenea, nociv organismului. Tuturor ne plac dulciurile, dar gandeste-te la asta: sucul de portocale si sucul carbohidrat au aproape aceeasi cantitate de zahar. Cresterea nivului de zahar din sange duce la cresterea nivelului de grasime din corp. In plus, si sucul de portocale contine chimicale. Este imposibil ca sucul natural sa nu se strice, imbuteliat fiind in cutii de carton, nepastrat la frigider, fara a contine si chimicale.

Painea din faina integrala este, probabil, cea mai socanta. Insa daca incetezi sa o consumi poti avea rezultate incredibile. Ea este facuta din aceleasi tipuri de chimicale ce ii dau un aspect

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2 3
Citește restul articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!