"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Calin Petru Barbulescu

Sforaitul poate fi foarte neplacut, daca nu pentru tine, atunci cu siguranta pentru partenerul(a) de cuplu. Somnul este, fara indoiala, esential pentru functionarea normala a organismului, si nimeni nu isi doreste sa fie trezit mereu sau tinut treaz de sforaitul persoanei cu care imparte patul.

Principala cauza a sforaitului sunt mucozitatile in exces. Asadar, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa reduci cantitatea de mucus din gat si din caile respiratorii.

O metoda simpla si eficace consta in consumul regulat de suc proaspat de legume si fructe. Astfel ii asiguri corpului o buna hidratare, ce ajuta la subtierea si eliminarea mucozitatilor, si ii furnizezi totodata organismului un cocteil sanatos de nutrienti.

PUBLICITATE

combate rapid sforaitul

Folosirea de ingrediente in stare cruda asigura un aport optim de nutrienti. Pe cat posibil, incearca sa folosesti fructe si legume organice pentru a evita contaminarea cu pesticide si alte chimicale.

Reteta de suc natural impotriva sforaitului

Aceasta reteta de suc este conceputa special pentru eliminarea surplusului de mucus si reducerea sforaitului.

Ingrediente:

• Un sfert de lamaie

• 1 bucata de ghimbir

• 2 mere

• 2 morcovi

Cantitatea precizata acopera prepararea unei portii.

Preparare:

Procesul de preparare nu iti ia mai mult de 5-6 minute. Amesteca impreuna toate ingredientele si sucul natural impotriva sforaitului este gata de consum!

Mod de administrare:

Bea sucul in fiecare seara cu cateva ore inainte de a merge la culcare.

Pentru a evita sforaitul, se recomanda sa eviti factorii agravanti, printre care se numara si:

• Excesul de alimente procesate

• Excesul de alcool

• Excesul de alimente prajite

• Excesul de produse de panificatie si paste fainoase

• Excesul de ciocolata

Eliminand sau reducand aceste alimente din regimul alimentar zilnic, si consumand zilnic sucuri naturale proaspete vei putea atenua sau elimina complet sforaitul pe timpul noptii.

Despre Autor:
Calin Petru Barbulescu este autor
pentru Secretele.com . „Iubirea este una dintre caile care
duce la o eliberare spirituala completa. Sursa:healthyfoodhouse.Viata o primesti gratis, nu ajunge sa platesti pentru ea, iar viata pe care o incepem plangand
trebuie s-o terminam razand. Numai impreuna putem sa lasam o mostenire plina de iubire generatiilor viitoare!”
Pe Calin Petru Barbulescu il puteti gasi

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!