Un articol de Maya
Poate sucul de lamaie sa fie de folos in curele de slabire?
Sucul de lamaie este un remediu naturist popular, fiind folosit mai ales pentru afectiuni gastrointestinale, pietre la rinichi, si detoxifierea ficatului. Sucul de lamaie este un adevarat elixir pentru sanatate, avand efecte de intinerire a intregului organism.
Consumul de suc de lamaie diluat cu apa inainte de mese poate sprijini curele de slabire, dar nu te astepta ca rezultatele sa se instaleze imediat. Sucul de lamaie nu influenteaza in mod direct metabolismul sau arderile de grasime, dar contribuie la reducerea poftei de mancare. Acidul citric pe care il contine activeaza enzimele digestive si anumiti hormoni care induc senzatia de satietate.
Asta inseamna ca bautura sprijina absorbtia nutrientilor si functia digestiva, ceea ce reduce pofta de mancare, din moment ce organismul este mai bine hranit.
Acesta este modul in care consumul de suc de lamaie cu apa inainte de fiecare masa te poate ajuta sa reduci aportul de calorii din alimentatie.
In plus, sucul de lamaie stimuleaza functia sistemului digestiv, ceea ce contribuie, desi indirect, la arderea grasimilor si la echilibrarea greutatii corporale.
Poate aciditatea lamailor sa provoace arsuri la stomac sau reflux gastroesofagian?
Fiind un aliment acid, este normal sa te intrebi daca sucul de lamaie cauzeaza probleme digestive. Dar lucrurile stau exact invers. Sucul de lamaie nu numai ca nu afecteaza functia digestiva, ci sprijina sanatatea intregului sistem digestiv.
Odata ajuns in stomac, sucul de lamaie se alcalinizeaza, neutralizand pH-ul din stomac.
Efectul alcalinizant al lamailor este foarte benefic pentru reechilibrarea aciditatii corpului, mai ales in urma unei alimentatii bazate pe alimente procesate, foarte bogate in zahar, amidon, carne rosie, si a consumului de alcool.
Pentru a te mentine sanatos, trebuie sa creezi un mediu usor alcalin in stomac. Aciditatea crescuta creste riscul aparitiei de boli si afectiuni cronice, fiind principalul factor responsabil pentru agravarea proceselor inflamatorii ce tulbura nivelurile hormonale si functia celulara.
Folosirea sucului de lamaie pentru detoxifiere, curatare si reintinerire
Combinatia forte de lamaie si ghimbir
Nu ezita sa folosesti comboul lamaie – ghimbir pentru a stimula din plin functia digestiva si intinerirea celulelor corpului.
Stoarce cateva lamai impreuna cu cateva mere si o bucata de radacina de ghimbir. Poti adauga inclusiv patrunjel, coriandru,
…Continuare pe pagina urmatoare