"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Cristian Iacov

Antioxidantii joaca un rol foarte important in organism prin faptul ca ofera protectie impotriva radicalilor liberi responsabili de multe imbolnaviri.

 

Turmericul, sau curcuma, se numara printre cele mai cautate condimente atunci cand vine vorba de aromatizarea specialitatilor culinare, iar in India aceasta iarba este nelipsita chiar si din preparatele obisnuite. Pe langa gustul sau imbietor, turmericul detine si efecte vindecatoare puternice, fiind un ingredient esential al multor remedii naturiste si chiar medicamente farmaceutice.

 

Acest condiment contine peste 300 de antioxidanti, asa ca este ideal pentru intarirea sanatatii corpului. Iata o reteta deosebit de sanatoasa pe baza de turmeric.

 

 

iata cum sa combini lamaie si turmeric pentru a fi sanatos

Ingrediente necesare:

 

• 1 lingura de praf de turmeric

 

• 1 bucata de ghimbir (aprox. 5 cm)

 

• 5 morcovi

 

• 2 lamai

 

• 1 portocala

 

• 1 castravete

 

Mod de preparare:

 

Spala morcovii si lamaia. Paseaza bine toate ingredientele in blender si bautura este gata. Optional, bautura poate fi servita cu gheata.

 

Multumita curcuminei continute, un antioxidant puternic, sucul de turmeric reduce inflamatia cauzata de artrita prin detensionarea si flexibilizarea articulatiilor.

PUBLICITATE

 

Radicalii liberi se fac responsabili pentru numeroase boli si afectiuni, printre care si cancerul. Sucul prezentat aici lucreaza eficient in preventia cancerului ovarian, mamar, de colon, si de prostata.

 

Aceasta bautura reduce si simptomele de gastrita si combate edemele.

 

Sucul de turmeric ajuta la reglarea colesterolului si protejeaza inima si vasele sanguine, prevenind astfel aparitia bolilor cardiovasculare.

 

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE