"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Cristian Iacov

Termenul “alergie” a fost promovat de pedriatul vienez Clemens in anul 1906. Doctorul a notat ca efectele fizice asupra pacientilor sai au fost asociate cu alergeni exeterni ca praful, polenul, anumite mancaruri etc.

Un numar mare de persoane nu este constient de problema pe care o poate reprezenta o alergie.Tocmai de aceea o mare parte dintre urmatoarele afectiuni sunt adesea cauzate de alergii la mancare, inclusiv obezitatea, oboseala, ameteala, tensiunea ridicata, astmul, constipatia, depresia si multe altele.

afla daca esti alergic


Exista pe piata cateva teste scumpe pentru determinarea alergiilor sau varianta standard, aceea de a merge la alergolog, pentru a face un test complex, bineinteles, totul contra cost.

PUBLICITATE

Insa inainte de a te hotari sa faci unul dintre variantele de mai sus, incearca un test pentru alergii facut acasa.

Poti testa mancarea si bautura folosind acest test. In timpul lui trebuie sa fii relaxat si complet sanatos ( fara infectii, raceli sau alte astfel de afectiuni).

Cu cel putin 4 ore inaintea testului nu ai voie sa mananci. Din aceasta cauza, cel mai indicat este sa faci testul dimineata, inainte de micul dejun sau inainte de a servi cafeaua.

Pentru test vei avea nevoie de un ceas mecanic sau de un aparat de masurat pulsul dar si de mancarea la care crezi ca esti alergic. Trebuie sa stai pe spate si sa te relaxezi.

Cum sa conduci testul!

– Stai linistit timp de 5 minute, apoi ia-ti pulsul timp de 60 de secunde (sau cat timp dureaza sa-l masori cu aparatul special). Este indicat sa iti masori pulsul la baza incheieturii. Dupa ce ti-ai luat pulsul, noteaza valoarea lui.

– Relaxeaza-te din nou, stai linistit pentru 5 minute si ia o mica inghititura din mancarea pe care vrei sa o testezi.

– Tine imbucatura in gura si mesteca foarte putin, cat sa ii simti gustul.

– Dupa 60 de secunde, ia-ti din nou pulsul timp de un minut. Mancarea trebuie sa fie in gura tot timpul. Asigura-te ca nu faci nici cel mai mic efort fizic in timpul testului, si ca ai toate lucrurile necesare la indemana. Daca stai in picioare sau te misti brusc, asta iti va afecta ritmul cardiac, iar rezultatul testului va fi compromis. Cand iti iei pulsul,

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
Citește restu articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!