"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Maya

Majoritatea persoanelor care isi doresc sa slabeasca au incercat cu siguranta ceaiul verde. Chiar daca nu il consumi in mod regulat, cu siguranta ai auzit ca stimuleaza pierderea in greutate. Dar ai grija, la fel ca in cazul oricarui alt produs, ceaiul verde are atat avantaje, cat si dezavantaje.

Vezi mai jos care ar fi acestea!

efectele adverse ale ceaiului verde

 

Un avantaj il constituie faptul ca este sanatos, ceea ce este perfect normal, din moment ce provine din plante. Cu toate acestea, insa, consumarea unor cantitati excesive de ceai verde poate declansa reactii adverse grave. Iar multe dintre aceste efecte adverse rareori sunt atribuite vinovatului de fapt: ceaiul verde.

 

Probabil ca te intrebi care sunt limitele pe care nu ar trebui sa le depasesti atunci cand consumi ceai verde. Cu exceptia Angliei, unde consumul de ceai in timpul zilei este ceva normal, iar limita este cam de 5 cani pe zi, in alte parti ale lumii 2 cani de ceai verde sunt considerate a fi suficiente.

PUBLICITATE

 

Depasirea acestor limite poate dauna sanatatii organismului.

 

Cele mai frecvente efecte secundare sunt durerile de cap, deranjamentele stomacale, agitatie, frisoane, aritmie, greata, pierderea poftei de mancare, etc. De asemenea, evita sa bei ceai verde foarte tarziu, pentru ca efectul sau stimulent poate afecta somnul.

 

In plus, mai multe studii avertizeaza ca ceaiul verde devine foarte daunator in combinatie cu antidepresive, tranchilizante, antihistaminice si pilule contraceptive. Ceaiul verde nu este, de asemenea, recomandat pentru persoanele anemice.

 

Pentru a evita aceste riscuri, consuma ceai verde doar in cantitati moderate.

 

Pe de alta parte, ceaiul verde are si numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi incetinirea imbatranirii, accelerarea metabolismului si arderea grasimilor. Consumat in doza zilnica recomandata, ceaiul verde prezinta o gama larga de avantaje.

 

Despre Autor:

Maya este autor pentru Secretele.com – Este o mare placere sa ma pot conecta cu atat de multe suflete minunate. Sursa: healthyfoodteam. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare. Toti suntem unul! Pe Maya o puteti gasi pe Facebook si Pinterest. sau Google+.

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE