"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

PUBLICITATE

Un articol de Maya

Iti vine sa crezi ca poti da jos intre 2,5 si 5 kg in doar doua saptamani? Este perfect realizabil, dar mai greu este sa obtii aceste rezultate intr-un mod sanatos.

PUBLICITATE

Ai doua optiuni – Fie poti incepe prin a tine un regim alimentar, dar pe parcurs se recomanda sa adopti si un stil de viata activ si sa mentii un plan alimentar echilibrat si dupa incheierea regimului, fie poti consuma bautura pe care urmeaza sa v-o prezint la inceput 14 zile consecutive, iar dupa terminarea curei, de doua ori pe saptamana pentru a te mentine.

slabeste imediat!

PUBLICITATE

 Urmatoarea reteta contine ingrediente foarte eficiente in arderea grasimilor si care, in plus, sprijina organismul sa elimine depozitele de grasime in exces, fara sa fie nevoie de alte trucuri.

PUBLICITATE

Ingrediente necesare:

PUBLICITATE

– 400 grame de radacina de telina

– 1 kg de lamai

PUBLICITATE

– 2 litri de apa

PUBLICITATE

Intai taie telina, pune-o intr-o oala, apoi umple oala cu apa si adauga la ea sucul proaspat al unei lamai intregi. Adu apa la punctul de fierbere si tine ingredientele la fiert timp de 20 de minute. La sfarsit, lasa preparatul la racit timp de 6 ore.

Dupa ce extragi sucul din lamai, adauga-l la apa in care ai fiert mai devreme telina. Strecoara amestecul, toarna-l intr-o sticla, apoi tine sticla la frigider. Inainte de fiecare masa, bea cate un pahar din acest amestec.

PUBLICITATE

Se recomanda sa incalzesti putin bautura inainte de a o consuma.

PUBLICITATE

Cum actioneaza aceste ingrediente?

Telina este un aliment special. Pentru a o digera, organismul arde mai multe calorii decat obtine in urma absorbtiei nutrientilor din ea.

PUBLICITATE

Pe timpul acestui proces tractul digestiv functioneaza mai eficient, iar fibrele alimentare continute de telina sprijina, la randul lor, pierderea in greutate.

PUBLICITATE

Lamaile sunt bogate in pectina, antioxidanti, si vitamina C. Impreuna, acestea detoxifiaza organismul.

Potrivit unor cercetari, persoanele care consuma multa vitamina C provenita din surse naturale proaspete ard mai multe grasimi pe durata antrenamentelor fizice comparativ cu persoanele care consuma aceasta vitamina in cantitati mai mici.

PUBLICITATE

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati
toate link-urile intacte.

PUBLICITATE

Despre Autor:

Maya este autor pentru Secretele.com – Este o mare placere

…Continuare pe pagina urmatoare

PUBLICITATE
1 2

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

[wce_code id=2]