"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Maya

Copasele reprezinta o zona cu probleme pentru cele mai multe femei. Pe langa zona abdominala, zona coapselor este foarte dificila in ceea ce priveste pierderea de grasime.

Cu toate acestea, exista cateva solutii simple, care iti vor fi de un real ajutor. Inainte de a apela la o dieta sau la niste exercitii drastice, incearca ceea ce va fi scris in randurile de mai jos si vei pierde pana la 2 cm din grasimea de pe coapse in doar 2 saptamani. Reultatele te vor satisface pe deplin si sunt sigura ca nu vei mai renunta niciodata la aceaste secrete.

Ceea ce urmeaza poate fi pus in practica de oricine se confrunta cu aceasta problema!

alimentatia sanatoasa si exercitiile de izolare accelereaza topirea grasimii de pe coapse

In primul rand: Masoara-ti coapsele deoarce este important sa ai evidenta si sa stii de unde ai plecat. Foloseste o banda flexibila, si daca doresti, monitorizeaza si alte parti ale corpului. Noteaza masurile intr-un jurnal, si continua cu notarea pe parcursul perioadei in care pui in aplicare trucurile. Masoara-ti coapsele o data la 3-4 zile, pentru a tine evidenta.

PUBLICITATE

In al doilea rand : Maseaza-ti picioarele folosind ulei de cocos – Masajul trebuie sa-l faci cu mainile goale in fiecare zi. Maseaza-ti coapsele si fundul timp de 5 minute pe zi, astfel vei reduce celulita, iar circulatia se va imbunatati.

In al treilea rand : Consuma acest sirop miraculos zilnic! Iata cum trebuie sa ti-l faci: Ingrediente necesare: 3 lamai,3 linguri de miere, 125 de grame de hrean

Metoda de preparare: Pune hreanul intr-un blender si amesteca-l bine. Stoarce sucul de la cele 3 lamai si adauga-l in blender, de asemenea. Mai amesteca timp de 2-3 minute.

In cele din urma, adauga mierea, si amesteca din nou pana cand vei obtine un sirop omogen. Transfera siropul rezultat intr-un borcan de sticla si pastreaza-l la frigider.

Mod de consum: Ia 1 lingura din acest sirop de 2 ori pe zi, inainte de masa. Consuma remediul in fiecare zi, timp de 2 saptamani! Vei ramane uimit de ce rezultate va avea!

In al patrulea rand: Redu caloriile! Incearca sa renunti la alimentele cu un nivel crescut de calorii dar si la prajeli, consumand in schimb doar alimente

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
Citește restu articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!