"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Calin Petru Barbulescu

Mai toti ne confruntam zilele astea cu probleme de greutate, si multi depunem eforturi de a slabi si a de reintra in forma. Motivele mentinerii unei greutati corporale sanatoase sunt multiple, dar uneori regimurile alimentare nu dau rezultatele scontate. Alteori lucrurile tin de noi, si nu reusim sa slabim pentru ca nu facem suficienta miscare sau nu reusim sa ne abtinem de la mancarurile preferate.

 

Exista un mod sanatos de a slabi, care nu implica neaparat si respectarea unui program zilnic de antrenament fizic. Poate ca este cazul sa incerci apa cu chimion.

 

apa cu chimion accelereaza metabolismul si arderile de grasimi

Modul de preparare a apei cu chimion

 

Fierbe intr-un vas un pumn de seminte de chimion. Apoi strecoara fiertura si bea cate o inghititura de apa de mai multe ori pe parcursul zilei. Pe langa efectele de slabire, apa cu chimion ajuta in multe probleme de sanatate.

PUBLICITATE

 

Beneficiile asupra digestiei

 

Consumul zilnic de apa cu chimion sprijina digestia prin imbunatatirea secretiei de enzime, care descompun grasimile, glucoza si carbonatii. De asemenea, ajuta la combaterea diareei, a simptomelor de greata, ameteala, flatulenta, etc. Intarirea digestiei contribuie in mod semnificativ la eforturile de slabire.

 

Beneficiile asupra sistemului imunitar

 

Fierul este un element esential pentru sistemul imunitar, iar chimionul il contine in cantitati mari, pe langa vitaminele A si C. Astfel, consumul acestei bauturi poate intari sistemul imunitar.

 

Sprijina eliminarea toxinelor

 

Dupa cum am precizat deja mai sus, semintele de chimion sunt bogate in antioxidanti care curata organismul de toxinele periculoase. Acest lucru se rasfrange in mod direct asupra sanatatii si functionarii organelor. Aceasta apa incurajeaza inclusiv secretia de bila in ficat, care, printre altele, reduce aciditatea gastrica, balonarea si problemele de flatulenta.

 

Imbunatateste calitatea somnului

 

Insomnia este adeseori si o consecinta a obezitatii. Asadar, bea apa cu chimion pentru un somn mai odihnitor.

 

Lupta impotriva radicalilor liberi

 

Apa cu chimion elimina din corp un spectru larg de toxine periculoase, semintele de chimion fiind considerate un detoxifiant excelent pentru intregul organism. Bautura incurajeaza pierderea in greutate prin mentinerea unui corp sanatos, bine hidratat si bine detoxifiat. Nu mai sta pe ganduri, include-o in dieta zilnica pentru a reintra in forma!

 

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
Citește restul articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE