"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

PUBLICITATE

Un articol de Maya

Lupta cu kilogramele in plus se numara printre cele mai dificile eforturi pe care le facem pentru a ne mentine sanatosi si in forma, precum si pentru a arata bine. Din acest motiv, cu totii cautam scurtaturi cand vine vorba de slabit.

PUBLICITATE

Ei bine, iti vom dezvalui cea mai buna scurtatura catre silueta dorita. Aceasta dieta cu oua este usor de urmat si te poate ajuta sa dai jos pana la 5,5 kg intr-o saptamana!

PUBLICITATE

ouale sunt bogate in proteine si pot fi folosite cu succes pentru slabit

PUBLICITATE

Acest regim de slabire eficient este, de fapt, o dieta hipocalorica ce vizeaza o slabire rapida, dar nu si pe termen lung. Din moment ce organismul are nevoie de calorii pentru energie, privarea lui de nutrienti pe perioade mai indelungate de timp poate subrezi functiile interne, slabi metabolismul, precum si creste riscul de a dezvolta diverse boli si afectiuni.

PUBLICITATE

Cu toate acestea, daca vrei sa scapi de surplusul de greutate intr-un timp cat mai scurt, dieta cu oua este solutia perfecta.

PUBLICITATE

Dieta cu oua

Ouale sunt deosebit de sanatoase, deoarece sunt bogate in proteine si alti nutrienti. Consumul lor ii furnizeaza corpului majoritatea vitaminelor si substantelor nutritive esentiale. Inlocuind alimentatia obisnuita cu acest plan dietetic pret de o saptamana vei accelera metabolismul in mod considerabil si vei da jos grasimea cat ai zice peste.

PUBLICITATE

La prima vedere, dieta pare ciudata, fiind restrictiva in ceea ce priveste varietatea de alimente admise pentru consum. Ouale, in schimb, sunt hranitoare si tin si de foame. La sfarsitul celor sapte zile de regim, vei fi pierdut 5,5 kg. Rezultatele sunt garantate!

PUBLICITATE

Iata cum arata planul saptamanal de regim:

Ziua 1

PUBLICITATE

• Mic dejun – 2 oua fierte, 2 portocale si 1 cana de lapte degresat

PUBLICITATE

• Pranz – 170 g de piept de pui fiert fara piele, 1 cana de iaurt

• Cina – un ou fiert, 150 g de piept de pui fiert fara piele si o portocala

PUBLICITATE


Ziua a 2-a

PUBLICITATE

• Mic dejun – 2 oua fierte si sucul unei lamai stoarse

• Pranz – 150 g de peste la gratar, 1 grepfrut

PUBLICITATE

• Cina – 3 oua fierte tari.


PUBLICITATE

Ziua a 3-a

• Mic dejun – 2 oua fierte tari, 1 cana de apa calda cu sucul proaspat

PUBLICITATE

…Continuare pe pagina urmatoare

1 2

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

[wce_code id=2]