"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Cristian Iacov

 

Exista numeroase motive pentru care trebuie sa incepi sa consumi aceasta salata din castraveti si usturoi. Probabil ti se va parea ciudat sa combini cele trei ingrediente, insa cu siguranta functionarea organismului va fi imbunatatita, iar usturoiul te va proteja, in acelasi timp, de racelile si gripele obisnuite ale sezonului rece.

 

in combinatie cu usturoi, patrunjel si otet de mere, castravetii reduc colesterolul si tensiunea marita

In plus, combinarea acestor trei legume face salata extrem de gustoasa, avand insa si multiple efecte benefice asupra sanatatii: micsorarea colesterolului, reglarea hipertensiunii si buna functionare a organismului.

 

Ingrediente:

 

– 2 castraveti de marime medie;

 

– 3 catei de usturoi;

 

– o jumatate de ceapa

 

– sare de Himalaya;

 

– putin otet de mere;

 

– patrunjel ( optional).

 

Mod de preparare

 

Curata usturoiul, apoi piseaza-l si amesteca-l impreuna cu sarea si 1-2 linguri de otet. Spala castravetii, taie-i felii, apoi asaza-i intr-un castron. Curata si taie marunt ceapa. Pune usturoiul si ceapa peste castraveti si amesteca bine. La final poti adauga putina apa si patrunjel maruntit. Mai amesteca inca o data si salata este gata.

PUBLICITATE

 

Consuma aceasta salata regulat si in maxim 30 de zile vei reduce colesterolul si vei regla tensiunea arteriala!

 

Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati toate link-urile intacte.

 

Despre Autor:

Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi pe Facebook sau Google+.

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!