"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Maya

Fructele avocado sunt o binecunoscuta sursa de grasimi sanatoase care trebuie sa faca parte din orice regim alimentar. Sunt bogate in anumite grasimi mono-nesaturate si poli-nesaturate care sprijina sanatatea inimii, reduc colesterolul, si contin inclusiv fibre si proteine care induc senzatia de satietate.

Iata ceva ce poate nu stiati – Avocado este unul dintre cele mai bune alimente existente cu efecte de anti-imbatranire!

Vezi mai jos de ce!

avocado-ul are efecte grozave de intinerire a tenului

Daca inainte nu erai constient de proprietatile curative ale acestui fruct verde, acum nu mai ai niciun motiv sa nu-l incluzi in dieta si rutina corporala zilnica. Multe dintre produsele cosmetice din comert contin substante chimice care au efect toxic asupra organismului si impovareaza ficatul, plus ca, foarte probabil, mai sunt testate si pe animale sau contin ingrediente animaliere. Asta ca sa nu mai vorbim de preturile lor piperate. Dar nu numai ca poti sa le eviti, ci poti sa le inlocuiesti cu produse naturale atat eficiente, cat si sigure pentru organism.

PUBLICITATE

Motivele pentru care avocado este foarte indicat pentru tonifierea pielii

Avocado este o minunatie de aliment, avand multiple beneficii asupra sanatatii corpului! Pe langa grasimi sanatoase, fructul contine si clorofila, care reduce inflamatia, apa pentru o buna hidratare, vitamina E, care are proprietati emoliente si antirid, si fibre usoare care asigura o buna omogenitate mastilor obtinute din avocado. Pe post de masca pentru piele, fructul poate fi folosit fie ca atare, fie in combinatie cu alte ingrediente sanatoase.


Iata trei idei de masti faciale eficiente:


1. Masca anti-imbatranire pe baza de avocado

Acidul oleic, o grasime sanatoasa din fructul avocado, ajuta la reducerea inflamatiei si a iritatiilor cu hiperpigmentatie, precum si la combaterea ridurilor. Nu ezita sa incerci masca prezentata mai jos.

Ingrediente:

• 1 avocado copt (trebuie sa fie moale la atingere)

• 1 lingurita ulei de cocos

Taie un avocado pe jumatate, indeparteaza samburele, apoi amesteca fructul cu ulei de cocos intr-un castron. Aplica masca pe fata timp de 30 de minute. Pielea va deveni mai neteda si mai catifelata, iar cel mai bun moment de aplicare a mastii este seara, inainte de culcare. A doua zi pielea va fi mai luminoasa si va avea un aspect mai tanar. Inainte

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2 3
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!