Un articol de Calin Petru Barbulescu
Grapefruitul este bogat in antioxidanti si detine proprietati antimicrobiene puternice. Abunda in vitamine, precum vitamina A, B, C, D, si E, dar si in minerale, precum fier, calciu, zinc, magneziu, cupru si mangan. In plus, fructul se afla pe lista celor mai eficiente 10 alimente pentru slabit.
Acesta poseda multe proprietati miraculoase, drept pentru care se recomanda sa fie consumat zi de zi. Nu numai ca incurajeaza pierderea kilogramelor in plus, ci s-a dovedit eficient inclusiv in tratarea bolilor cardiovasculare si a hipertensiunii arteriale.
Nutrientii continuti de grapefruit sprijina recuperarea dupa raceli si gripe sezoniere. Ajuta pana si in prevenirea cancerului si a bolilor cardiace.
Cum prepari tratamentul de slabire rapida?
Pentru prepararea remediului pentru slabit pe baza de grapefruit ai nevoie de urmatoarele:
• 1 grapefruit
• 2 lingurite de miere
Veganii pot inlocui mierea cu sirop de artar. Acest sirop este la fel de eficient in lupta cu kilogramele in plus. Actioneaza prin accelerarea ritmului de ardere a caloriilor.
• Pastreaza grapefruitul la frigider inainte de folosire
• Feliaza-l pe jumatate si aduna pulpa prin scobirea cu o lingura
• Toarna mierea peste pulpa fructului si amesteca-le bine pana la omogenizarea completa
Proprietatile terapeutice ale remediului
Amestecul contine urmatoarele ingrediente care accelereaza procesul de slabire corporala:
• Pectina – Pectina accelereaza procesul de eliminare a depozitelor de colesterol. De asemenea, ajuta la reducerea nivelului de insulina din sange si regleaza metabolismul. Potrivit cercetatorilor, consumul zilnic de grapefruit poate incuraja o ardere a colesterolului LDL (rau) cu peste 15% mai mare. Pectina continuta de grapefruit elimina trigliceridele in proportie de aproximativ 27%.
• Licopen – Licopenul sprijina eliminarea din organism a toxinelor si a altor compusi daunatori.
Poti savura acest prepafat dupa masa de pranz si, ori de cate ori faci acest lucru, vei arde in jur de 50% din caloriile din alimentatie. Se recomanda sa consumi amestecul la 20 de minute dupa servirea pranzului.
Nota: – S-a dovedit faptul ca grapefruitul potenteaza efectele anumitor medicamente. Asadar, daca iei un tratament anume, se recomanda sa consulti sfatul medicului de familie cu privire la eventualele interactiuni.
Acest articol este oferit sub licenta Creative Commons. Il puteti republica oriunde incluzand autorul, sursa si sa lasati
…Continuare pe pagina urmatoare