"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Maya

Daca vrei sa iti schimbi radical aspectul fizic si sa slabesti 10 kg, pe langa intentie vei avea nevoie si de apa cu lamaie.

Aceasta dieta ajuta la pierderea kilogramelor in plus, intarirea organismul, purificarea sangelui ceea ce va duce la eliminarea ganglionii limfatici.

Vezi mai jos ce trebuie sa faci!

lamaia sprijina si accelereaza procesul de slabire

Unii vor spune ca lamaia nu este cea mai buna alegere pentru o dieta sanatoasa, ce te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

In ciuda popularitatii lamailor in bucatarie, putini sunt cei care vor manca o lamaie intreaga.

Din fericire, nu vei fi nevoit sa faci asta. In schimb, te vei folosi de proprietatile acestui fruct pentru a-ti arde grasimile din corp, lucru care te va ajuta sa scapi de surplusul de kilograme.

Multi nutritionisti si dieteticieni sustin ca lamaia contine toate elementele necesare pentru a distruge grasimea, si prin urmare aceasta poate conduce la inlesnirea procesului de slabire.

PUBLICITATE

Printre altele, lamaia contine acid citric, care ajuta la arderea grasimilor, accelerand metabolismul si pe langa acestea, reducand pofta de mancare. Acidul citric contribuie la procesul de formare a acidului gastric, iar digestia este imbunatatita. Coaja de lamaie contine pectina, care ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange.

Lamaia contine diferite tipuri de vitamine, inclusiv vitamina C, care intareste sistemul imunitar, fiind un element important in procesul de slabire.

Per total, lamaia este un fruct incredibil care iti poate curata corpul si sangele , iti poate accelera metabolismul, ajutandu-te sa slabesti si sa previi aparitia anumitor boli.

Dieta cu lamaie nu poate fi tinuta de oricine, ea putand fi urmata doar de persoanele care nu au probleme gastrointestinale.

Ce trebuie sa faci:

Imediat dupa ce te-ai trezit, trebuie sa consumi tot amestecul dintre lamaie si apa, asta pana sa servesti prima masa. Prima masa poate fi chiar pranzul!. In prima si a doua zi va fi relativ usor, chiar placut, insa dupa 3-4 zile, problema se va schimba.

Pont: clateste-ti gura cu apa imediat dupa ce ai consumat bautura, pentru a nu iti ataca dantura.

Iata cum trebuie sa procedezi:

In ziua 1: amesteca sucul de la o lamaie cu un pahar de apa (200 ml) si consuma-l pe tot, inainte de prima

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
PUBLICITATE
1 2 3
Citește restul articolului pe pagina următoare.

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE