"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Cristian Iacov

Indigestia, in termeni medicali, dispepsia, survine ca urmare a unor tulburari de secretie a sucurilor digestive stomacale. De obicei, indigestia apare in urma consumului de alimente picante sau grase, sau a mancatului in exces.

Aceasta poate fi declansata sau agravata inclusiv de boala de reflux gastroesofagian, sindromul de colon iritabil, stres sau anxietate, obezitate, ulcer, infectii ale stomacului, boli tiroidiene, fumat si anumite medicamente.

Printre simptomele indigestiei se numara balonarea, flatulenta, zgomote peristaltice, dureri abdominale, senzatie de arsura la nivelul abdomenului superior, gust neplacut in gura si varsaturi.

PUBLICITATE

In cazul in care te confrunti cu o indigestie, atunci ceea ce va urma cu siguranta te va interesa!

otetul de mere si scortisoara au efecte foarte benefice pentru stomac

Poti scapa usor de disconfortul indigestiei folosind ingrediente la indemana din propria casa.

Iata cum sa-ti prepari si sa consumi un amestec pentru a scapa de indigestie:

– 2 lingurite de otet din cidru de mere

– ½ de lingurita de seminte de fenicul macinate

– ¼ de lingurita de praf de ghimbir

– ½ de lingurita de bicarbonat de sodiu

– ¼ de lingurita de scortisoara

– 2 lingurite de miere

– un castron plin cu 500 de ml de apa

Mod de preparare

– Pur si simplu amesteca toate ingredientele pana cand obtii un preparat omogen.

– Dupa ce le-ai amestecat, transfera amestecul intr-un recipient si pastreaza-l la frigider

Mod de consum:

Agita-l de fiecare data cand vrei sa consumi!

Bea cate 2 inghitituri, din ora in ora, pana cand simptomele dispar. Te asigur ca nu iti vor trebui mai mult de 5-6 ore pana cand vei scapa de indigestie.

Chiar daca simptomele au disparut, continua sa bei din acest amestec pana la sfarsitul zilei!

De ce este atat de eficient acest amestec?

Otetul de mere poate stimula stomacul lenes. Desi este de natura acida, otetul de mere are un efect de alcalinizare care combate indigestia.

Semintele de fenicul pot fi foarte eficiente impotriva indigestiilor cauzate de alimentele picante sau grase. Semintele de fenicul contin uleiuri volatile, care pot ajuta la reducerea simptomelor de greata si a problemelor de flatulenta.

Ghimbirul stimuleaza secretia sucurilor digestive si fluxul enzimelor digestive. Datorita acestei proprietati, ghimbirul reprezinta un remediu eficient pentru indigestie, mai ales pentru cea cauzata de

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!