Un articol de Cristian Iacov
Cand te trezesti dimineata, primul lucru pe care il faci este sa bei putina apa, asta dupa ce mergi la toaleta, bineinteles. Dupa „postul” de noapte al corpului cel mai probabil acesta va cere lichide. Sunt sigur ca pentru multi dintre voi, primul lichid consumat este cafeaua, insa stiti foarte bine ca acest obicei este unul daunator pentru organism.
Desi pot exista unele beneficii ale consumului de cafea dimineata, eu unul iti sugerez sa bei o bautura care, pe langa faptul ca iti va potoli setea, te va ajuta sa slabesti in mod natural si sa-ti detoxifici organismul in timp record. Aceasta bautura te va ajuta sa slabesti fara sa depui prea mult efort, pregatindu-ti organismul pentru activitatea zilnica!
Sper ca v-am trezit interesul si v-am facut curiosi, insa va anunt ca aceasta bautura nu este una complicata sau greu de facut, ci este una simpla, alcatuita din ingrediente la indemana tuturor, pe care marea majoritate le avem deja in casa.
Citeste mai jos ce ingrediente alcatuiesc aceasta bautura si cum sa o prepari:
Bautura minune este alcatuita din apa la temperatura camerei, lamaie, otet din cidru de mere si boia de ardei iute.
Aceasta bautura iti va potoli setea imediat si cu siguranta vei observa o schimbare majora a starii generale de sanatate in doar 30 de zile.
Ingrediente si mod de preparare:
– 200 de ml de apa la temperatura camerei – nu fierbinte, intrucat apa fierbinte va ucide din proprietatiile celorlalte ingrediente, eliminanad vitaminele, mineralele si enzimele
– sucul de la o jumatate de lamaie
– 2 lingurite de otet din cidru de mere
– o lingurita de boia de ardei iute
Pur si simplu combina toate ingredientele intr-un pahar si bucura-te din plin de beneficiile acestui amestec. Trebuie sa astepti cel putin cincisprezece minute, dupa ce ai baut tot amestecul, pentru a manca sau bea orice altceva, asta pentru a oferi corpului tau suficient timp pentru a absorbi toate substantele nutritive ale amestecului.
Beneficii pentru sanatate
Aceasta bautura este simpla, dar extrem de puternica. Lamaia si otetul din cidru de mere va ajuta la curatarea colonului, ceea ce va duce la o mai buna absorbtie a nutrientilor. In plus, aceste ingrediente vor contribui la imbunatatirea digestiei
…Continuare pe pagina urmatoare