"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Calin Petru Barbulescu

Primul lucru pe care trebuie sa-l stim este acela ca zaharul natural se gaseste in toate fructele, in unele legume si in miere. Noi cand adaugam zahar in viata noastra, nu facem altceva decat sa crestem cantitatea de zahar din organism. Orice exces de zahar din organism nu va fi transformat in energie, ci va ramane stocat in grasime.

Cu alte cuvinte, nu avem nevoie de un surplus de zahar, deoarece zaharul poate produce dezechilibre de unde pot rezulta o multime de probleme grave de sanatate.

scoaterea zaharului din alimentatie are efecte pozitive asupra organismului

Zaharul poate scadea reactia de aparare a organismului la infectii, hraneste celulele canceroase, iar consumul sau este legat de dezvolatea cancerului de san, a cancerului ovarian, a cancerului de prostata, de rect, de pancreas, de tract biliar, de vezica biliara, si a cancerului gastric, determina cresterea nivelului glicemiei in perioadele de nealimentare si poate provoca hipoglicemie reactiva.

PUBLICITATE

Consumul de zahar cotribuie la aparitia obezitatii si alcoolismului, favorizeaza aparitia osteoporozei, accelereaza procesul de imbatrinire si slabeste vederea. Aparitia bolilor autoimune cum ar fi: artrita, astmul bronsic, scleroza multipla, precum si a apendicita, hemoroizii ,varicele si chiar modificarea structurii ADN, sunt cauzate de consumul de zahar.

target=”_blank”>Zonele din creier care se activeaza atunci cand ne dorim ceva dulce sunt aceleasi cu cele care se activeaza in cazul dependentilor de droguri cand acestia au nevoie de drog.

In alta ordine de idei, daca renuntam la sucuri, prajituri, ciocolata, bomboane si multe alte rasfaturi dulci, iar aceasta pofta de dulce o inlocuim cu fructe sau miere cruda, asa numita “dependenta de zahar” va disparea. Aici puteti citi 5 Alternative Sanatoase pentru Zahar.

Daca oprim consumul de zahar, lasand organismul sa-si procure singur zaharul natural, intr-un timp foarte scurt vor aparea si primele beneficii.

Cu cat mancam zahar, cu atat organismul ne va cere si mai mult devenind incetul cu incetul dependenti de acest produs. Nu este intamplatoare asemanarea zaharului cu drogurile.

Primul lucru pe care il vom observa, dupa ce nu mai consumam zahar, este bine cunoscutul sentiment de foame tot timpul, incepem sa pierdem calorii cu alte cuvinte vom scadea in greutate.

O

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!