"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Calin Petru Barbulescu

Spirulina este folosita ca un supliment alimentar, putand fi administrata sub foarma de pulbere sau comprimate. Este considerata a fi un „superaliment”, fiind bogata in vitamine si minerale, atat de benefice pentru buna functionare a organismului.

Iata mai jos cateva secrete ale spirulinei!

spirulina este o alga deosebit de sanatoasa pentru organism

Dieta sanatoasa cu Spirulina

– Spirulina este dotata cu fibre, ceea ce face digestia mai usoara. Acesta poate contribui la cresterea colesterolului bun si la cresterea energiei organismului.

– De asemenea, este bogata în caroten

– Spirulina poate lupta de malnutritia, ajutand la absorbtia nutrientilor din alimente.

– De asemenea, creste bacteriile bune din sistemul digestiv si ajuta la detoxifierea organismului.

– Spirulina poate creste metabolismul si imunitatea.

– Sportivii includ spirulina in dieta lor pentru a avea un plus de energie si pentru a-si regenera muschii.

PUBLICITATE

Anti imbatranire

– Spirulina este dotata cu antioxidanti care alunga radicalii liberi.

– Acesta contine cantitati mari de beta-caroten, care imbunatatesc vederea ochilor.

– De asemenea, este bogata in fier si magneziu.

– Spirulina este destul de eficienta in regenererea tesuturilor.

– Spirulina poate reduce ridurile si formarea petelor de pe piele asociate imbatranirii .

– Este o mare supliment pentru vegetarieni.

Toxinele

– Spirulina poate reduce reactiile alergice la persoanele care sunt sensibile la alergeni.

– Ajuta la eliminarea toxinelor pe care le respiram, cat si a toxinelor pe care le ingeram din alimentele procesate pe care le mâncam.

Prevenirea bolilor

– Spirulina este cunoscut pentru a reduce deteriorarea celulelor si eliminarea radicalilor liberi

– Scade nivelul colesterolului rau.

– Previne formarea celulelor canceroase si a tumorilor.

– Este recunoscuta pentru a lupta împotriva bacteriilor rele din organism si pentru protejarea ficatului.

– Spirulina poate imbunatati digestia.

Spirulina

Spirulina poate fi administrata sub forma de pulbere sau tablete. Consultati-va medicul înainte de incepe administrarea ei.

Efecte secundare

Unele persoane pot avea reactii alergice la spirulina. Aceasta poate provoca urticarie, eruptii cutanate si dificultati de respiratie.

Spirulina nu este potrivit pentru toata lumea. Persoanele care sufera de lupus, fenilcetonurie, boli autoimune, cei care iau medicamente, cum ar fi

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
Citește restul articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE