"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

12 + nineteen =

three × 3 =

Un articol de Maya

Conform medicinei naturale, rutina de zi cu zi ajuta la consolidarea rezistentei organismului in fata diverselor boli pana la vindecarea lor. In acest articol vom discuta mai multe despre beneficiile oferite de ritualurile sanatoase de dimineata, cum ar fi apa cu ananas, servita inainte de micul dejun.

Ananasul contine o multime de micronutrienti mai putin cunoscuti. Acesta este dotat cu bromelaina si vitamina C, atat de folositoare in procesul de autovindecare al organismului.

Am facut un mic experiment si m-am apucat sa consum zilnic , pe stomacul gol, un pahar de 250 de ml de apa, amestecata cu 5-6 bucati de ananas proaspat.

Acest remediu l-am preparat seara, pentru a-l avea gata pregatit dimineata urmatoare.

Mi-am curatat ananasul, am taiat din el 5-6 bucati de aproximativ 2 cm, si le-am adaugat intr-un pahar peste care am adaugat 250 de ml de apa. (se poate face si o cantitate mai mare daca se pastreaza proportia, apoi se pastreaza la frigider).

Am lasat amestecul sa stea peste noapte la frigider. Dimineata urmatoare remediul era pregatit pentru consum! Se consuma atat apa cat si anansul!

Dupa 30 de zile de consum, iata ce mi s-a intamplat:

Am constatat faptul ca am pierdut in greutate circa 5 kg, fara sa ma abtin de la nimic altceva. Am avut acelasi numar de mese zilnice si mi-am pastrat aceleasi obiceiuri alimentare.

In acea perioada aveam o stare de oboseala care devenise cronica, nu ma puteam odihni noaptea, imi simteam organismul plin tot timpul, aveam dureri de articulatii, iar din cauza acestor simptome nu ma puteam bucura de viata.

Dupa ce am consumat zilnic, timp de 30 de zile cate un pahar de apa cu ananas pe stomacul gol, aceste simptome au disparut, iar viata mea a capatat un nou sens.

De ce s-a intamplat asta?

Este destul de simplu de explicat, intrucat acest amestec are urmatoarele beneficii, mai ales in combinatie cu apa, ceea ce va face absorbtia lui mult mai usoara:

1. Lupta cu inflamatia

Continutul de bromelaina ce se regaseste in ananas are proprietati anti-inflamatorii extrem de puternice. Aceasta ajuta organismul sa elimine toxinele luptand cu inflamatiile, care afecteaza tesuturile si organele.

Consumul regulat de ananas este foarte bun in in tratamentul artritei, acesta reducand inflamatia si ameliorand durerea.

2. Pierdere sanatoasa in greutate

Datorita continutului sau ridicat de fibre, ananasul se digera mai greu si, astfel, te va face sa te simti plin pentru mai mult timp. Apa ananas previne aparitia poftei de zahar si grasimi. Tiamina converteste carbohidratii in energie, stimuland metabolismul.

3. Regleaza functiile tiroidei

<br />
Ananasul este bogat in continut de iod si bromelaina. Acestea ajuta in tratamentul multor boli autoimune, precum si ameliorarea simptomelor asociate tiroidei.

4. Echilibreaza electrolitii

Potasiul gasit in ananas face corpul tau mai puternic, mentinand echilibrul electrolitic, prevenind astfel crampele sau leziunile din organism.

5. Elimina metalele grele din organism

Fiind bogat in continutul de fibre, enzime si antioxidanti, ananasul curata organismul de metale grele si de toxine.

6. Ajuta digestia

Bromelaina stimuleaza organismul pentru a digera proteinele mai eficient.

7. Mentine sanatatea dintilor

Potrivit Dr. Frawley, bromelaina este un foarte bun curatator natural al petelor denetare, eliminand in acelasi timp si placa bacteriana depusa pe dinti.

8. Imbunatateste vederea

Beta-carotenul si vitamina A sunt esentiale pentru vedere. Un studiu publicat in Arhivele de Oftalmologie a aratat ca un consum regulat de ananas reduce riscul aparitiei degenerescentei maculare (ARMD), care este cauza numarul unu in pierderea vederii la varstnici.

9. Previne aparitia cancerului

Revista „Planta Medica” a publicat o cercetare potrivit careia bromelina este superioara chimioterapiei in tratamentul cancerului. Cercetatorii explica:

“Acest efect antitumoral [al bromelinei] a fost superioar celei a 5-FU [fluorouracil], vand un indice de supravietuire de aproximativ 263%”.

 

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.