"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Maya

 

Doresc sa va expun in acest articol un regim de curatare al organismului care va duce la pierderea in greutate si la alcalinizarea corpului, totul facandu-se intr-un mod cat mai natural. Acest regim de curatare se aplica o data pe luna.

 

Citeste mai jos ce trebuie sa faci :

 

limonada proaspata furnizeaza organismului o cantitate mare de antioxidanti

 

Dimineata cand te-ai ridicat din pat, dupa ce te-ai spalat pe dinti si inainte de a manca orice altceva, bea un pahar de limonada calduta indulcita cu miere.( prepararea se face in acelasi mod cu o limonada rece, doar ca de data aceasta trebuie sa folositi apa calduta)

 

Micul dejun (la o jumatate de ora dupa ce ati consumat limonada): trebuie sa consumati o salata de fructe. Acesta poate fi facuta din : fructe de padure (afine, capsuni, zmeura, mure si cirese) sau din mere, pere, si iaurt cat mai slab. Dupa salata puteti consuma o mana de migdale nesarate.

PUBLICITATE

 

Gustarea de dimineata: un pahar de limonada rece, o banana si o mana de seminte de floare soarelui sau de dovleac (ambele nesarate).

 

Pranzul: O salata de fasole verde cu usturoi verde, zeama de lamaie si ulei de masline.

 

Gustarea de dupa-amiza: un pahar de limonada rece, o salata de castraveti, ridichii si telina, apoi un pumn de fructe uscate.

 

Cina: Peste la gratar cu garnitura de legume mexicane fierte si un pahar de limonada.

 

Cu o ora inainte de culcare – Un pahar de limonada calduta.

 

Nota: Efectueaza aceasta dieta de lamaie o data pe luna!

 

Despre Autor:

Maya este autor pentru Secretele.com – Este o mare placere sa ma pot conecta cu atat de multe suflete minunate. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare. Toti suntem unul! Pe Maya o puteti gasi pe Facebook si Pinterest. sau Google+.

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

Da-ne un 'Like'!