"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Cristian Iacov

In cazul in care rezultatele analizelor (hemoleucograma) va indica un nivel scazut de fier (anemie) si doriti sa va imbunatatiti aceasta stare de sanatate, articolul pe care il veti citi este pe cale sa va dezvaluie o reteta care va va ajuta destul de mult sa cresteti nivelul de fier din sange, aceasta fara suplimente nutritive.

Stim bine ca fierul este componenta principala a hemoglobinei care transporta oxigenul si dioxidul de carbon spre si dinspre celule. De asemenea fierul joaca un rol destul de important in producerea de energie, ca element principal al mai multor enzime. Buna functionare a sistemului imunitar este strans legata de cantitatea de fier din sange.

Atunci cand nivelul de fier din organism este scazut, apar mai multe simptome cum ar fi : oboseala, scaderea capacitatii de concentrare, dureri de cap, ameteli, caderea parului, apatie, ajungandu-se pana la instalarea depresiei.

PUBLICITATE

Sunt sigur ca de foarte multe ori, dupa ce ati constatat ca aveti o lipsa de fier si rezultatele analizelor v-au nemultumit, ati mers repede la farmacie pentru a va cumpara suplimente nutritive bogate in fier. Acest lucru nu este tocmai indicat, intrucat un aport mare de fier in organism poate conduce la aparitia unor simptome cum ar fi greata, varsaturi, leziuni ale tractului intestinal, stari de soc mergand pana la insuficienta hepatica.

Ceea ce urmeaza sa va prezint, este un preparat 100% natural, un preparat care va provoca o crestere naturala a nivelului de fier din sange, fara a mai provoca simptomele anterior amintite.

Iata cum se pregateste!

fierul este un mineral esential care previne anemia

Ingrediente necesare:

– 1 kg de lamai

– 1 kg de morcovi

– 1 kg de sfecla rosie

– 2 litri de apa plata

Metoda de preparare:

Spalati bine toate ingredientele, apoi stoarceti cat se poate cu mainile sucul din lamai. Ceea ce a mai ramas de la lamai trebuie sa le treceti printr-o masina de tocat carnea. Dupa ce ati curatat morcovii si sfecla rosie, le taiati in bucati mai mici si le veti trece de asemenea prin masina de tocat carne.

Amestecati apoi tot ceea ce a rezultat si puneti amestecul intr-o strecuratoare mare, punand un recipient sub ea pentru a

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
Citește restu articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!