"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Cristian Iacov

Iata ca vechiul proverb „un mar pe zi tine doctorul departe” se dovedeste a fi perfect adevarat.

Daca nu exista nici un remediu pe care sa-l puteti urma pentru a va imbunatati sanatatea, datorita lipsei de timp sau a lipsei de incredere, ceea ce urmeaza sa va dezvalui este ceva minunat – Mananca doua mere pe zi si garantat nu va exista nici o boala care sa se apropie de tine, o serie de noi cercetari stiintifice au descoperit acest lucru, plasand marul in lista nu foarte lunga de alimente miraculoase.

Poate suna exagerat, dar un mar contine atat de multe ingrediente benefice care te vor proteja de la contractarea unei game extrem de largi de boli care iti pot pune viata in pericol, cum ar fi cancerul, bolile de inima sau diabetul.

merele sunt alimente deosebit de sanatoase

Cele mai recente cercetari de derulate in SUA au aratat ca un consum zilnic de mere poate reduce riscul aparitiei cancerului pulmonar.

PUBLICITATE

Se pare ca merele contin fitonutrienti sau fitochimicale (compusi ce se regasesc din abundenta in mere) care actioneaza ca antioxidanti si care alcalinizeaza organismul, regland nivelul pH-ului.

De asemenea merele sunt bogate in pectine, care sunt de fapt fibre solubile destul de eficiente in scaderea nivelului de colesterol.

Dianne Hyson, un dietetician renumit, a declarat: “Studiile anterioare au aratat ca un consum regulat de mere este asociat cu un risc redus de boli coronariene, datorita compusilor ce se regasesc in interiorul merelor ”

“Un aport moderat de suc de mere sau mere are potentialul de a reduce factorii de risc pentru aparitia bolilor de inima intr-o perioada relativ scurta de timp”, a spus ea. “Aceste mici modificari ale dietei ar putea juca un rol important pentru omenire, modificari ce ar putea schimba conceptia multora despre puterile miraculoase ale merelor”

Unul dintre voluntarii studiului, tata a doi copii, Jack Farrell a spus: “Daca as putea obtine acest rezultat consumand mere zilnic, cu siguranta ar merita acest minim efort pentru sanatatea mea”

Cum sa folosim merele ca medicament :

Merele alunga accidentele vasculare cerebrale

Cercetatorii finlandezi au descoperit ca persoanele care au mancat mere zilnic au avut cel mai scazut risc de a suferi un accident

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2 3
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!