"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

eleven − 3 =

three × 5 =

fost declarat ca a murit „de batranete” cancerul nu a fost mentionat.

loading...

Mesajul din povestea vietii acestui om este ca oamenii trebuie sa stie ca o persoana bolnava nu se va vindeca doar cu medicamente; in schimb are nevoie de credinta, vointa si dragoste asupra naturii. Pentru o stare buna de sanatate, regenerarea corpului si a spiritului este singurul lucru care este cel mai necesar.

Un fapt interesant este ca multi dintre noi nu stim ca locuitorii din Ikaria, Grecia cam „uita sa moara” ei nestiind ce este o boala de inima sau cancer.

Rucola, linte, ulei de masline, oregano, patrunjel si ierburi similare se regasesc zilnic pe mesele locuitorilor din Ikaria. De asemenea, in Ikaria, carnea rosie nu este consumata mai mult de o data pe saptamana.

Secretul unei vieti lungi:

1. Dieta mediteraneana

– Consumul de cantitati mari de legume crude cultivate in propria gradina.

– Consumul de carnea se limiteaza la o data pe saptamana.

– Consumul de ulei de masline, seminte si cereale trebuie sa fie mereu prezent in dieta ta.

– Nu uita despre consumul de peste.

– Consumul zilnic de fructe cultivate in propria gradina.

2. Consumul zilnic in cantitati mari de diverse ceaiuri.

In cazul in care ceaiul este preparat natural, el va stimula detoxifierea organismului.

3. Odihna

Odihna este o parte foarte importanta, ea este de fapt secretul pentru o viata lunga. Daca va simtiti obosit, odihniti-va imediat. Nu va fortati corpul, nu-l privati de odihna, este un lucru vital.

4. Fii activ in natura

Fa zilnic plimbari lungi, si bucura-te de lumina soarelui. Munceste, creeaza, odihneste-te. Simte-te util!

5. Nu-ti grabi viata si eliberati-va de temeri si de stres

Pastreaza-ti aproape familia si prietenii. Daca este posibil, mutati-va intr-un loc cu aer curat si fara poluare.

/>

Despre Autor:

Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi si pe Facebook

loading...
1 2

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.