"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Cristian Iacov

Pe vremea cand parintii mei au fost copii, ei nu au avut informatiile pe care le avem noi astazi. Consumau Pepsi Cola (aceea era in voga atunci), fumau un singur tip de tigari (oferta era extrem de restransa), gateau cu untura, etc…; totul era perfect si in deplina siguranta! Cel putin asa credeau. A trebuit sa treaca zeci de ani ca sa inteleaga si ei cu adevarat ca un consum de alimente precum cele de mai sus au destul de multe efecte negative, insa datorita lipsei de informare si a timpului in care au trait, aceste lucruri erau tinute secret, si informatiile nu prea le avea nimeni.

Dar astazi mai mult ca niciodata, oamenii au inceput sa fie obsedati de ceea ce fac cu organismul lor; avand grija la ceea ce consuma, in special la alimentele care ofera fiecarui organ in parte, fiecarui tesut, ceea ce are el mai bun. Unul dintre aceste organe de care avem nevoie pentru a avea grija de sanatatea noastra este colonul.

chefirul si semintele de in detoxifiaza eficient ficatul si intreg organismul


In 70 ani, prin colon trec peste 100 de tone de produse alimentare si peste 40.000 de litri de fluide. Vorbim despre un organ extrem de solicitat! Din cand in cand, este bine sa facem o curatare a lui si sa ne asiguram ca il mentinem sanatos si cu o flora eficienta.

PUBLICITATE

Ceea ce vom prezenta in continuare este o reteta extrem de usoara, cu doua ingrediente, care va va ajuta sa oferiti o curatare eficienta a colonului.

Veti avea nevoie de:

Faina din seminte de In

Lapte acru – Chefir

Ce trebuie sa faceti este sa inlocuiti micul dejun cu acest preparat si sa-l consumati timp de 3 saptamani pe an.

In prima saptamana, se amesteca 1 lingura de faina de in cu 100 ml de chefir. In saptamana a doua, se amesteca 2 linguri de faina de in, in 100 ml de chefir. In a treia saptamana, se amesteca 3 linguri de faina de seminte de in cu 150 ml de chefir.

Atunci cand faceti acest amestec, aveti grija sa fie proaspat. Nu-l faceti pentru mai multe zile. Deci consumati

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2
Citește restul articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!