"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Calin Petru Barbulescu

Sa incepem cu merele care sunt materia prima a acestei super bauturi. Sper ca toata lumea stie beneficiile merelor:

  • Mentin sanatatea inimii;
  • Previn aparitia bolilor de inima pentru ca sunt bogate in flavonoizi, care au efect antioxidant;
  • Previn aparitia cariilor dentare;
  • Combat diareea si constipatia;
  • Combat stresul, depresia, oboseala deoarece au potasiu, magneziu, siliciu si iod;
  • Contin o substanta care intareste oasele si previne aparitia osteoporozei;
  • Contin o gama foarte variata de vitamine: A, C, B1, B2, B3, B6, B9, E, PP;
  • Merele previn si ajuta in tratamentul racelilor si infectiilor datorita substantelor active pe care le contin;
  • Imbunatatesc circulatia sanguina, previn bolile cardiovasculare, diabetul si astmul;
  • Ne protejeaza de boli ale creierului. Merele contin substante numite fitonutrienti, care ne feresc de bolile neurodegenerative precum Alzheimer si Parkinson;
  • Scad riscul de diabet;
  • Stimuleaza sistemul imunitar;
  • Au proprietati vindecatoare, antimicrobiene si antibacteriene. Pulpa merelor este folosita in medicina populara in tratamentul ranilor, degeraturilor, arsurilor, escoriatiilor, eczemelor sau ulceratiilor pielii;
  • Studii recente demonstreaza faptul ca un singur mar consumat zilnic are puterea sa tină la distanta cinci tipuri de cancer: de prostata, de san, hepatic, pulmonar, de colon.

otetul de mere poate deveni un remediu universal

In concluzie merele sunt perfecte au un gust foarte bun, mai multe arome, ne dau energie si ne ajuta sa slabim. Au putine calorii: un mar obisnuit are in jur de 70-100 de calorii. Daca doriti cu disperare sa mancati bomboane sau ciocolata, ar fi bine sa alegeti un mar. Pofta va disparea deoarece merele contin zahar, insa va furnizeaza doar un sfert din caloriile pe care le luati de la dulciuri. Este greu de gasit vreun aspect negativ in privinta acestui fruct popular.

PUBLICITATE

Acum sa vedem ce ne ofera otetul din cidru de mere.

Otetul din cidru de mere este obtinut prin dubla fermentare a sucului proaspat de mere. La prima fermentare (alcoolica) se obtine cidrul, care se transforma in otet de cidru, prin cea de-a doua fermentare (acetica). Nu trebuie sa fie distilat sau pasteurizat, deoarece aceste masuri termice de prelucrare ar distruge multe dintre vitaminele, substantele nutritive.

Otetul din cidru de mere este un excelent remediu natural pentru tratarea multor boli.

Doza optima de otet din cidru de mere care trebuie luate in timpul zilei este de fapt o solutie compusa din 2 linguri de otet din

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2 3 4
Citește restu articolului pe pagina următoare.
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!