"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Un articol de Cristian Iacov

Stiati ca o coaja a anumitor fructe detine unele dintre cele mai puternice substante nutritive din lume?

Exista mai multe utilizari atat medicinale cat si practice pentru cojile de portocale si banane care nu sunt cunoscute de foarte multi dintre noi.

Asadar data viitoare cand te gandesti sa arunci la gunoi aceste coji, poate ar fi bine sa-ti amintesti aceste informatii.

PUBLICITATE

Cojile de portocale

Este intotdeauna o idee buna sa reducem la minimum nivelul de pesticide prin alegerea portocalelor organice. Portocalele au tendinta de a fi cultivate prin utilizarea pesticidelor in cantitati mai mici fata de celelalte fructe. Insa va dezvaluim un secret : cu 1 lingurita de suc de lamaie si una de otet amestecate cu o cana de apa, va fi solutia perfecta pentru eliminarea aproape in totalitate a oricarui pesticid acumulat pe portocala.

cojile de portocale si banane contin foarte multi nutrienti importanti

Coaja unei portocale si pielea unui mar sunt similare, deoarece cele mai multe dintre substantele nutritive sunt in pielea acestor fructe. Potrivit lui Rebecca Wood, autor al The New Whole Foods Encyclopedia, “O portocala medie contine peste 60 de flavonoide si 170 de fitonutrienti diferiti.” Acestea sunt bune pentru pielea ta, organismul tau si casa ta. Dr. Jaishree Bhattacharjee, consultant Ayurveda cu Satvikshop ne ajuta sa aflam diversele utilizari ale cojilor acestor fructe.

Proprietatile medicinale ale cojilor de portocale

Conform Ayurveda, coaja de portocala este Tikta (amara) si imbunatateste digestia si poate accelera metabolismul. Ele ajuta in mod natural eliminarea arsurilor la stomac, varsaturilor si eructatiilor acide. Sunt, de asemenea, foarte bune pentru a elimina pofta de mancare si greata.

Datorita proprietatilor sale de pacificare, praful din coaja de portocala ajuta la dizolvarea mucusului acumulat in sistemul respirator, atenuand tusea, si ajutand la tratarea astmului.

Cele mai multe dintre aspectele benefice ale cojilor de portocale provin din uleiuri esentiale, care au proprietati anti-microbiene si anti-inflamatorii. Uleiul esential “d-limonen” are capacitatea de a dezamorsa acizii din stomac si a mentine tranzitul intestinal in limite normale. De asemenea, promoveaza functie hepatica normala.

Studiile au aratat ca, coaja de portocala poate dizolva nivelul colesterolului si al trigliceridelor. Asta inseamna ca, de consumul unei coji de portocale pot beneficia persoanele obeze care au un nivel ridicat al

…Continuare pe pagina urmatoare

Share on Facebook
1 2 3 4
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE

x
Da-ne un 'Like'!