"Ascunse în văzul tuturor, văzute doar de doritori!"

Ieri , avand nu foarte mult timp liber, am avut pofta de un desert care sa-mi ascuta simturile, pe care sa-l prepar repede si care sa ma faca sa ma simt ca plutesc. Nu mi-a luat mult timp pana cand mi-a venit o idee minunata.

Am inceput sa caut prin casa ingredientele care imi veneau in minte si am dat peste uleiul din nuca de cocos, siropul de artar, nuci si cacao, bineinteles toate organice. M-am intrebat oare le voi putea combina? Am zis ca merita sa incerc, nu?

deserturile vegane pot fi si foarte delicioase

Prima data am luat o foaie de copt, pe care am asezat nucile rasfirate, bucati nu foarte mari. Dupa care, intr-o tigaie am pus uleiul din nuca de cocos , am dat drumul la minim la ochiul de la aragaz, pentru a nu ajunge la o temperatura mare, o temperatura la care sa se poata topi. Dupa ce s-a topit suficient de mult, am luat tigaia de pe foc. Peste continut am adaugat siropul organic de artar, amestecand energic pana cand s-au omogenizat. Ultimul ingredient pe care l-am adaugat a fost cacao organica, bineinteles cate putin pana cand mi-a rezultat un preparat omogen si destul de moale pentru a putea fi turnat peste nuci.

Dupa ce am turnat continutul peste nuci, am bagat preparatul o jumatate de ora la rece in frigider.

Rezultatul a fost uimitor. Mi-a iesit un desert mirific, pe care vi-l recomand cu mare caldura.

Era cat pe ce sa uit, mai jos puteti vedea si ingredientele :

1/3 dintr-o cana de ulei din nuca de cocos organic

2 lingurite de sirop organic de artar

1/3 dintr-o ceasca de cacao organica

½ dintr-o ceasca de nuci usor zdrobite

Despre Autor:

Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi si pe Facebook

Share on Facebook
PUBLICITATE

*Continutul acestui articol este doar pentru informare si nu se doreste a fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati un medic specialist.

loading...
loading...
PUBLICITATE